もう10月後半だというのに…夏日があるなんて今年は本当に季節感がうまく感じられないですよね。日本の良さである四季を感じられないのは悲しい限りです。アーユルヴェーダでは次の季節を迎える前に、その季節に暴れてしまう体質を整えていきます。ただ、今年のように四季がうまく感じられないと今までの私達の整え方とはまた違った整え方が必要となります。

暑さの厳しさ、これが当たり前になってくるであろうこれからの過ごし方。アーユルヴェーダにはそんな智慧が沢山あります。

そんな中で今回は女性特有の冷えの問題にアプローチ。11月ともなればすっかり季節は冬に向かっていると思われます。暑さ対策はまた来年に（笑）

テーマ：女性特有の冷えを改善、免疫力アップにつなげよう

内容：今回は女性にとても効果の高いトリファラを使ったオイルを作ります。そのオイルをヨニピチュ（股にオイルを当てて子宮にアプローチ）していきます。子宮を温めると全身が温まったような感覚が味わえ、冬に暴れるヴァータや蓄積するカパの解消に繋がります。
それ以外にも腰やお腹など、冷えが気になる箇所にオイルピチュをしていきます。薬草オイルで内側から温まる感覚を味わいましょう。
さらにヴァータを鎮めるお菓子作りも行います。そして、いつも通り最後は私が作ったスパイスたっぷり冬にぴったりメニューを食べていただきます。さらに身体が温まっていきますよ！

すでにご予約をいただいております。興味のある方は下記アドレスまでご連絡くださいませ。

日程：11月17日（日）11：00~14：00
場所：日本橋浜町　salon nada（場所の詳細はご予約後お知らせいたします）
料金：1万円（作ったオイルをお土産として、トリファラパウダーもお土産に）
定員：8名（女性のみ限定）

お支払いは振込　or　Paypayとなります。

キャンセルポリシー：開催1週間前キャンセル50％返金、1週間以内~2日前迄のキャンセル20％返金、前日当日キャンセルは返金なし

nada1101zenki@gmail.com

2024.10